Vítejte na mých stránkách

Je mnoho aspektů, které nás přivádí k józe. Může to být hledání vyššího smyslu života, touha po celkovém naplnění nebo porozumění vlastnímu já, zvýšení své životní energie. Praktikování jógových pozic (ásan) je to, co nové zájemce prvotně k józe většinou přitáhne. Při cvičení se učíme lépe vnímat sami sebe. Ztišíme svou mysl a obrátíme pozornost do svého nitra, ke svému dechu a životní energii. Původní motivace k praktikování jógy bývá často „jen“ protažení zkrácených svalů nebo posílení ochablého těla s pozorností věnovanou dechu. Postupem času se z ní stává ale smysluplná životní cesta zahrnující veškeré stránly lidské existence.

Pojďmě se třeba právě prostřednictvím jógy vrátit ke své podstatě a moudré matce přírodě, která nás stvořila v naprosté dokonalosti. Potřebujeme si vzpomenout jak zacházet se svým úžasným tělem – prostředkem, který nás má na této planetě naučit vyšší moudrosti.

Kéž jsou všechny bytosti šťastny! 

Úvodní citát: Jóga je zastavení změn mysli, formuloval autor jóga súter, Pataňdžali.